Empório Naturalle São Roque - Produtos Naturais, Integrais, Sem glúten e Sem Lactose

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Delivery Lojas Gastronomia
Rua Sotero de Souza, 18 - Centro - São Roque
São Roque, sp
Atualizar Dados
Rua Sotero de Souza, 18 - Centro - São Roque

Descrição


Empório Naturalle

Fone: 11 4784-7569 / 11 99965-6560

E-mail: emporionaturalle@outlook.com


Endereco: Rua Sotero de Souza, 18 - Centro - São Roque

Hoje trouxemos uma lista de alimentos não derivados do leite, mas que também ajudam a fortalecer os ossos. Confira:

Brócolis - Em geral, os vegetais verdes como couve, espinafre, couve-de-bruxelas e agrião, são ótimas fontes de cálcio e ferro. O brócolis, por exemplo, é rico em cálcio e vitamina K, que fortalecem os ossos e ajudam a prevenir a osteoporose.

Frutas secas - Frutas secas como tâmaras, figos ou damascos possuem minerais essenciais para o desenvolvimento saudável dos ossos.

Soja - A soja é um dos alimentos que ajuda na fortificação dos ossos. Seus grãos são fonte de isoflavonas, substâncias que têm a estrutura parecida com o hormônio estrogênio e ajudam os ossos a absorver minerais, redução do colesterol ruim.

Peixes, como salmão e sardinha - O salmão é rico em vitamina D, que ajuda na absorção do cálcio pelo organismo. Além disso, também é fonte de ácidos graxos ômega-3, as famosas gorduras boas. Se o salmão estiver fora de alcance, aposte na sardinha que também é fonte de cálcio, vitamina K e vitamina D, um ótimo combo para ossos saudáveis.

Nozes - Elas possuem um alto teor de cálcio, auxiliando na estrutura óssea e prevenindo contra a osteoporose. Além disso, são fonte de ômega-3 que também ajuda a proteger os ossos.

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Quem não gosta de uma comidinha bem temperada?! 😍😍😍😍

Inove seu cardápio de temperos e aproveite para acrescentar essa combinação que é a cara da Bahia! 😉

Uma dica: combina muito com carne ensopada, aves, peixes e caldos. ❤️

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Já bebeu água hoje?

😎 a dica de hoje é essa!

Mantenha-se hidratado(a)!!!

Seu corpo agradece! 😉

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Este floral teve sua fórmula particularmente desenvolvida para auxiliar as pessoas que precisam despertar sua alegria interior.

O uso deste composto floral auxilia o indivíduo a despertar o interesse pela vida, incentivando o ressurgimento da iniciativa, da coragem, do ânimo, da motivação, da fé e da alegria.

Peça já o seu!!!

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O cranberry é super nutritivo, rico em fibras e cheio de vitamina C principalmente, além de ajudar no tratamento e prevenção de infecção urinária, já que o cranberry possui propriedades que impedem a ligação bacteriana às superfícies celulares, bloqueando a invasão de agentes patogênicos.

No geral, as substâncias presentes nessa frutinha são capazes de impedir que bactérias se prendam na parede da bexiga.

Acrescente o cranberry na sua alimentação! 😉

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